Top 10 dodataka proteinima sirutke

Autor: Tamara Smith
Datum Stvaranja: 25 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 9 Svibanj 2024
Anonim
TOP 5 Suplemenata Za Dodavanje Misicne Mase
Video: TOP 5 Suplemenata Za Dodavanje Misicne Mase

Sadržaj

Dodaci proteinima sirutke mogu imati brojne učinke na vaš život. Ako ih koristite za trening s utezima, sportske treninge, mršavljenje ili zamjenu obroka, postoji dodatak proteinima sirutke koji će prilagoditi vaš životni stil. Prema Institutu za proteine ​​sirutke, ovi dodaci koriste proteine ​​sirutke - što je smanjenje kravljeg mlijeka na esencijalne hranjive sastojke - kako bi vam dali energiju potrebnu za rad i zacjeljivanje mišića.

100% proteina sirutke

Protein nazvan jednostavno 100% protein sirutke izuzetno je čisti proteinski prah, bez dodatnih dodataka ili umjetnih hormona, a sadrži 20 g proteina po 1 žlici. Ovaj proizvod, koji je proizveo Biochem, "potpuno je prirodan" i sadrži 99% laktoze.

Body Fortress Super Advanced protein u sirutki u sirutki

Ovaj proteinski prah ima nevjerojatnih 26g proteina za svaku 1 žlicu. Također sadrži 4g BCAA (aminokiseline razgranatog lanca) u svakoj porciji, a dizajniran je da pomogne sportašima da se oporave od intenzivnog treninga.


CytoSport mišićno mlijeko

Protein u mišićnom mlijeku sadrži 32g proteina po žlici, a sadrži dodatnih 20 vitamina i minerala. Osim toga, dolazi u više od 20 različitih okusa, što vam omogućuje miješanje od standardnih okusa čokolade / jagode / vanilije.

Dizajner proteina sirutke

Prema Bodyomicsu, ovaj proteinski prah jedna je od rijetkih smjesa koja jednostavno nije dobra za vas. Uz 18g proteina u žlici, dizajner proteina sirutke ima i stvarno dobar okus, što novac koji troši više vrijedi.

Dymatize Nutrition Elite sirutka

U usporedbi s dizajnerskim proteinima sirutke, okus Dymatizea nije toliko ukusan. Međutim, ima 24g proteina u žlici, djeluje brzo i pristupačnija je opcija proteina.

EAS AdvantEdge 100% proteini sirutke

EAS protein sadrži 23g proteina u svakoj porciji. Također je poboljšana posebnim aminokiselinama razgranatog lanca kako bi pomogla mišićima rasti i oporaviti se.


100% proteina sirutke tvrtke Optimum Nutrition

Mješavina proteina Optimum ne sadrži umjetne "dodatke" i sadrži 24 g proteina i između 2 g do 3 g ugljikohidrata i 1,5 g kolesterola. Dolazi u čokoladi, metvici s čokoladom, kolačićima s vrhnjem i jagodama s vanilijom.

NOW Foods 100% izolat proteina sirutke

Ovaj prirodni proteinski prah sadrži nevjerojatnih 14,5 g aminokiselina razgranatog lanca - BCAA - i 25 g proteina po obroku koji vam pomažu u izgradnji mišićne mase. Nije umjetno aromatiziran u svom prirodnom obliku, iako je dostupan i u nekim okusima.

Šest zvjezdica Professional Strength protein sirutke

Six Star protein u prahu također sadrži 26 g proteina u svakoj porciji, zajedno s BCAA-ima i ostalim hranjivim sastojcima za učinkovitu smjesu. Proizvođač kaže da su u testu sudionici dobili četiri puta više mišića i dvostruko više snage koristeći ovaj dodatak.

Twinlab 100% gorivo od proteina sirutke

Ova brzo otapajuća formula dizajnirana je za konzumaciju odmah nakon treninga i pruža veći oporavak uz manje bolova u mišićima. Sadrži 25g proteina po porciji.


Većina poljoprivrednika i vrtlara vjerojatno ne voli raditi glinom i vapnencima, jer u to zemlja na kojoj je teško aditi. Budući da većina biljaka preferira vlažna i plodna tla, adnja na glinovitim i ...

Jedenje neurednih kolača i kolača može tvoriti mrlje koje ne želite na vojoj odjeći. Mnoge prevlake obojene u bojom za hranu koju je teško ukloniti odjeće zbog manog adržaja. Da bite uklonili odjeću, ...

Naša Preporuka