Sadržaj
Šetnja s Aircast ankletom, iako se čini razumljivom, za neke može biti malo izazovna, ako je nikada prije nisu koristili. Zračni kanali daju veću pokretljivost od gipsa ili hodača nakon frakture gležnja. Međutim, nekima će to možda biti neugodno i ograničeno, pa evo nekoliko savjeta za učinkovito korištenje ovog gležnja uz maksimalnu moguću udobnost.
Korak 1
Napuhati zračnu ćeliju na odgovarajući način. Zračni kanali dolaze unaprijed napuhani određenom količinom zraka kako bi podržali ozljedu gležnja i spriječili neželjena kretanja. Međutim, ponekad će ovaj iznos možda trebati prilagoditi radi veće udobnosti. Stoga se uz ove gležnjeve isporučuje slamčica koja se može koristiti za više napuhavanje zračne ćelije. Preporučuje se da se prije prilagodbe obratite svom liječniku jer ne želite da pogrešna prilagodba ugrozi oporavak.
Korak 2
Kupite veće cipele. Iako je nošenje Aircasta s cipelama normalno, neki mogu doživjeti "peckanje" ako nose preuske cipele. Jednostavno rješenje ovog problema je kupnja cipela širokih i malo većih od uobičajenog broja. Također se preporučuje da imaju vezice kako bi se maksimalizirala podrška.
3. korak
Nosite papuče. Da biste izbjegli neželjeno nošenje Aircast-a, posebno krhko područje pete, izbjegavajte ga nositi golim nogama ili samo čarapama. Narukvicu do gležnja treba pažljivo tretirati kako bi imala maksimalnu potporu za oporavak prijeloma, a nošenje bez cipela može slomiti područje pete.
