Pita s orahom i orahom (veganska, bez glutena i ne treba je ni peći)

Autor: Charles Brown
Datum Stvaranja: 5 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 20 Studeni 2024
Anonim
Alergični ste na GLUTEN! A volite dobar i ukusan HLEB!Ja imam rešenje za savršen recept bez mešenja!
Video: Alergični ste na GLUTEN! A volite dobar i ukusan HLEB!Ja imam rešenje za savršen recept bez mešenja!

Sadržaj

Pita od pekana i datulja vegansko je jelo bez glutena, koje prirodno služi kao alternativa tradicionalnim kolačima s orasima.

Oduševite se bez krivnje. Uz slatke pekane za okus i zobene pahuljice za teksturu, ovaj veganski i prirodno bezglutenski recept omogućuje vam da se riješite viška prerađenog šećera i maslaca koji se koriste u tradicionalnim receptima za pite. Dakle, naprijed i uzmite komad - ili dva!

Pogledajte video vodič

Napravite školjku

Lagano podmažite posudu uljem i ostavite sa strane.


U procesoru hrane s oštricom S pomiješajte smotanu zob, pecans i sol dok ne postane vrlo fin. Dodajte datume i obrađujte dok se ne sjedine. Dodajte sojino mlijeko, po 2 žlice odjednom, i obrađujte dok se ne stvori krhko tijesto.

Prebacite tijesto u prethodno pripremljeni oblik i pritisnite ga s dna i sa strane. Pazite da čvrsto stisnete kako bi se tijesto dobro zbijelo. Može proći 4 do 5 minuta da postane vrlo čvrsto. Odvojeno.

Napravite nadjev

Očistite procesor (nije ga potrebno potpuno očistiti) i ponovno ga sastavite. Dodajte datulje bez vode s umakom, sojino mlijeko, 1/2 šalice komadića orašastih plodova, ekstrakt vanilije i cimet te obrađujte 1 do 2 minute. Možda ćete trebati nekoliko puta strugati bočne strane procesora, ali nastavite obrađivati ​​dok ne stvori gustu pastu. Zatim dodajte ostatak pecana i nadjev prebacite u tijesto za pitu. Nadjev poravnajte stražnjom stranom žlice.


Po želji pospite pitu pecanima, a zatim prekrijte plastikom i zamrznite najmanje 4 sata da se stvrdne. Pita će trajati do 4 tjedna ako se drži u hermetički zatvorenoj posudi u zamrzivaču ili do 1 tjedan ako je prekrivena plastikom.

Koje su prednosti omega 3, 6 i 9?

Morris Wright

Studeni 2024

Omege 3, 6 i 9 u eencijalne mane kieline za dobro zdravlje. Korini u za kožu i kou, za krvožilni, reproduktivni i dišni utav te za mozak. Tijelo ne može proizveti omega 3 i 6 i mora e dobiti hranom il...

Pri poučavanju male djece o onovnoj botanici i anatomiji biljaka moguće je razred učiniti zanimljivijim i zabavnijim pomoću gline za modeliranje za izgradnju modela biljnih tanica. ve što trebate za o...

Publikacije