Sadržaj
Prehlada je dovoljno loša čak i bez iritacije ispuknutog nosa. Ne možete uvijek izbjeći trljanje nosa kad kihnete. Ispucani nos može se liječiti s nekoliko jednostavnih koraka i pažnjom na osjetljivim dijelovima lica.
Korak 1
Ispuhajte nos maramicama s losionom. Oni su malo skuplji od uobičajenih šalova, ali mogu se isplatiti. Osim što su mekši, imaju i svojstvo dodavanja malih količina vlage suhom nosu.
Korak 2
Nanesite tanki sloj vazelina na nos i kožu ispod nosnica kako biste olakšali iritaciju. Čak i ako već koristite maramicu s losionom, kao u prvom koraku, ovaj korak pomaže vlažiti kožu i zaštititi nos od elemenata, posebno kada je vrijeme hladno ili kišovito.
3. korak
Operite lice sapunom za osjetljivu kožu. Vaša koža može biti upaljena i osjetljiva na trenje. Budite oprezni kada perete lice. Upotrijebite rukama i prstima nježno područje nosa, umjesto da koristite tkivo. Lagano tapkajte lice da se osuši, umjesto da koristite krpu, a zatim nanesite malu količinu losiona za osjetljivu kožu.
4. korak
Pijte puno vode kako bi cijelo tijelo bilo hidratizirano. Vlaga je ključ za zacjeljivanje vaše kože. Izbjegavajte duge vruće kupke i, ako je moguće, koristite ovlaživač zraka kako zrak u vašem domu ne bi bio presuh.
