Sadržaj
Sportski treninzi osmišljeni su tako da budu zabavni i natjecateljski. Djeci pružaju priliku da razviju tjelesne vještine i nauče o poštenju i predanosti. Postoje sportske lige za djecu različite dobi. Mnoge prednosti i nedostaci povezani su sa sportom.
Fizički učinci
Bavljenje sportom poboljšava samopoštovanje dječaka i djevojčica te im pruža priliku da poboljšaju kvalitetu života tjelesnim vježbanjem. Djeca koja se bave sportom rjeđe su pretila, što pomaže u projiciranju pozitivne slike tijela, posebno za djevojčice. Oni koji se bave sportom dok odrastaju rjeđe koriste drogu, alkohol ili zatrudne. Tjelesna aktivnost također može ublažiti anksioznost i depresiju.
Razvoj vještina
Djeca koja se bave sportom mogu razviti različite vještine. Društvene se vještine mogu naučiti, jer se pojedinci dok odrastaju bave sportom. Također mogu naučiti disciplinu kroz vježbu i naporan rad. Djeca mogu postavljati i postizati ciljeve u određenom sportu. Vještine vođenja i kritičkog mišljenja mogu se razviti i kroz timski rad i strategije igre.
Ozljede
Jedan od glavnih nedostataka bavljenja sportom je ozljeda. Moguće je da sportaši dugotrajno oštete koljena i druge dijelove tijela. Djeca koja se bave kontaktnim sportovima, poput nogometa i hokeja, mogu biti podložnija ozljedama.
Natjecanje
U nekim slučajevima natjecanja mogu pomoći djeci da razviju vještine koje se prevode u školu i na posao, ali u drugim situacijama natjecanja mogu imati štetan učinak. Djeca koja se uspješno bave sportom mogu postati opsesivna u pogledu poboljšanja, a školski zadaci mogu biti oslabljeni; također mogu osjetiti veliki pritisak da pobjeđuju i igraju dobro. Fizički nadvladana djeca mogu osjećati da natjecateljski sportovi više nisu zabavni i da ih vršnjaci mogu zadirkivati i maltretirati.
