Sadržaj

• biotin
• Vitamin A
• cink
• kalcijum
• Vitamin C
• niacin

Dobro zdravlje je ključno za ubrzavanje rasta kose. Ako želite da vaša kosa raste, važno je znati koje će vrste vitamina i minerala najbolje raditi s vašim tijelom i pomoći vam da postignete bolje rezultate.

Dobro zdravlje je ključno za ubrzavanje rasta kose (LA CALVICIE JE MODNA SLIKA RAMON CAMI iz Fotolia.com)

biotin

Biotin nije toliko popularan kao ostali vitamini, ali je važan za vašu kosu. Proizvodi keratin, koji doslovno proizvodi vašu kosu, nokte i vašu kožu.

Vitamin A

Vitamin A je najvažniji vitamin za zdravu kožu, što znači da je dobar i za vaše vlasište. Pomaže u očuvanju prirodnih ulja vašeg vlasišta, koje daju kosi prirodan sjaj i sprečavaju oštećenja i dvostruke krajeve.

cink

Cink sprečava isušivanje kose i kože. Također pomaže u djelovanju vitamina A.

kalcijum

Kalcij je vitalan za vaše kosti i kosu, ostavljajući vas zdravima i jačima. Snažna kosa će se slomiti i pasti manje, što znači da će izgledati veća.

Vitamin C

Vitamin C je snažan i važan antioksidans koji oslobađa toksine u vaše tijelo, što pomaže da vaša kosa, nokti i koža budu zdravi,

niacin

Niacin potiče dotok krvi u sve dijelove tijela utječući na vaše vlasište. Dobar i zdrav protok dobar je za jaku kosu.