Sadržaj
Shredded pileća prsa mogu biti kuhani brzo za bilo koji od vaših recepata, uključujući i piletina sendviči, enchilladas, juhe, tacos i burritos. Kada se kuha s dovoljnom količinom vlage, pileća prsa se razbijaju i lako se usitnjavaju. Kuhajte u mikrovalnoj pećnici ili na peći. Njih dvoje daju slične rezultate, ali mikrovalna je brža. Ako želite koristiti štednjak, bit će potrebno samo nekoliko minuta.
smjerovi
-
Stavite sirova pileća prsa u posudu koja može ići u mikrovalnu pećnicu. Stavite najdeblji dio mesa u smjeru vanjske strane posude.
-
Stavite dovoljno sirutke da pokrije cijelo pileće grudi tankim slojem.
-
Sigurno spakirajte pileća prsa i jelo s plastikom.
-
Stavite ga u mikrovalnu pećnicu i kuhajte na velikoj snazi oko osam minuta. Provjerite pileća prsa svake dvije minute kako biste bili sigurni da razrjeđivači ne prekuhati. Ako se ti dijelovi počnu pretopavati, izrežite ih, stavite ih u zdjelu i nastavite kuhati ostatak piletine.
-
Izvadite jelo iz mikrovalne pećnice.
-
Bacite sirutku iz posude u smeće.
-
Isperite svu piletinu pod vodom.
-
Stavite piletinu u zdjelu i pustite da se potpuno ohladi.
-
Nakon što se ohladi, pileća prsa ostružite s dvije vilice. Stavite piletinu s jednom od viljuški i razmutite meso s drugom.
mikrovalna pećnica
-
Stavite srednju posudu na peć i osvijetlite srednju toplinu. Dodajte dvije do tri šalice tekućine u posudu; voda, pileća juha, pivo ili kombinacija tekućina.
-
Prokuhajte tekućinu i smanjite toplinu.
-
Stavite pileća prsa u vrelu tekućinu.
-
Okrenite piletinu nakon pet minuta. Pogledajte pileća prsa; trebao bi završiti kuhanje za deset ili petnaest minuta.
-
Izvadite piletinu iz tave, stavite je u zdjelu, ostavite da se ohladi i upotrijebite dvije vilice da je rastrgate.
štednjak
Što vam je potrebno
- Jelo koje može ići u mikrovalnu
- surutka
- plastika
- zdjela
- Dvije vilice
- Srednja posuda
- Dvije ili tri šalice piva, juhe ili vode
