Sadržaj
Impulzivnost je mentalno stanje koje može imati ozbiljne posljedice i čak predstavljati rizik od smrti.Neki poremećaji mentalnog zdravlja uključuju manični element, kao što je bipolarni poremećaj, u kojem osoba ima poteškoća kontrolirati svoje impulse. Ostali uvjeti uključuju impuls za obavljanje određene akcije koju pacijent ne može odoljeti. Dok ljudi ne shvate da impulsi mogu biti opasni, oni im se ne mogu oduprijeti.
smjerovi
-
Razgovarajte sa svojim obiteljskim liječnikom ako mislite da imate simptome povezane s impulzivnošću. To će pomoći u procjeni vašeg stanja i uputiti vas na stručnjaka za mentalno zdravlje koji može pružiti ispravnu dijagnozu.
-
Dobiti dijagnozu od svog liječnika mentalnog zdravlja. Porazgovarajte s njim o tome koje su specifičnosti vašeg stanja. Na primjer, osoba koja gubi temperament zbog bipolarnih problema s impulzivnošću može primiti drugačiji protokol liječenja od onog koji je impulsivan zbog poremećaja osobnosti kao što je histrionska osobnost ili osoba s impulzivnim poremećajem kao što je eksplozivni poremećaj treperi.
-
Uzimajte lijekove redovito i prema uputama da biste dobili maksimalni učinak ako vam je liječnik propisao. Antidepresivi, stabilizatori raspoloženja i drugi lijekovi mogu se koristiti za smanjenje simptoma impulzivnosti, ovisno o stanju koje ga uzrokuje.
-
Idite na grupu za podršku za određeni problem impulsa.
-
Radite sa svojim terapeutom da biste se usredotočili na život u sadašnjosti i shvatili da je budućnost oblikovana odlukama koje danas donosite. To vam pomaže da povratite kontrolu kada se osjećate kao da se gubite zbog nagona.
