Sadržaj
Za mnoge odrasle osobe s dijagnozom ADHD-a (ili koji se suočavaju sa sličnim simptomima), liječenje standardnim lijekovima možda neće biti preporučljivo ili jednostavno nedovoljno. Pojava hipnoze kao tretmana za ADHD pacijente im je dala alternativu tradicionalnoj metodi bez ikakvog rizika od nuspojava, kemijske ovisnosti ili neuroloških oštećenja. Ako razmišljate o alternativnom liječenju, dobro je početi s upoznavanjem osnovnih istraživanja i podataka.
Hipsnose
Suprotno popularnim konceptima kulture, hipnoza nije nadnaravni fenomen ili oblik "kontrole uma". Umjesto toga, to je izmijenjeno stanje svijesti poput sna. U njemu se mijenjaju proces razmišljanja, percepcije i funkcioniranja osobe u podsvijesti.
Koncentracija i hiperaktivnost
Kako hipnoza stvara stanje visoke koncentracije i opuštenosti, mnoge hipnotičke terapije, poput onih koje provodi Nacionalni institut za kliničku hipnoterapiju, sastoje se od pomaganja pacijentima da iskuse ovo mirno i usredotočeno stanje i naučite uživati u utjecajima u svakodnevnom životu. Ovaj oblik liječenja je usmjeren ne samo na poboljšanje koncentracije, već i na minimiziranje problema hiperaktivnosti.
organizacija
Hipnoza se često koristi kao način za promjenu ponašanja i stvaranje novih navika. To se postiže putem prijedloga za vrijeme stanja transa u vrijeme kada je podsvijest otvorenija za njihovo prihvaćanje. Ova tehnika se često provodi kako bi se pojačala željena ponašanja i eliminirala neželjena ponašanja. Većina proizvoda namijenjenih kontroli simptoma ADHD-a hipnozom se temelji na upotrebi sličnih vrsta "skripti" (verbalne poruke koje osoba čuje u transu) poput onih koje koriste osobe koje pokušavaju prestati pušiti, gube na težini ili poboljšavaju navike učenja.
efikasnost
Učinkovitost hipnoze kao liječenja ADHD-a još nije utvrđena kliničkim ispitivanjima. Neke od najperspektivnijih studija su hipnotički tretmani, a ne izolirani, ali kao dopuna neurofeedback tretmanima. Prema dr. Arreedu i Marianne Barabasz (u radu predstavljenom APA-i), upotreba hipnoze udvostručila je učinkovitost neurofeedback tretmana, smanjujući pacijentovo vrijeme odgovora za polovicu.
dostupnost
Hipnoza se temelji na ADHD tretmanima koji su široko dostupni u različitim formatima, od izravne terapije s pacijentima do CD-ova i knjiga. Međutim, budući da je hipnoza u liječenju ADHD-a relativno nova praksa i, uglavnom, neregulirana, kvaliteta i učinkovitost ovih proizvoda i usluga može biti vrlo varijabilna.
