Sadržaj
Detoksikacija debelog crijeva je alternativna medicinska terapija s namjerom uklanjanja otpada i toksina iz debelog crijeva i crijevnog trakta. Postoji više proizvoda i metoda za izvođenje ovog postupka. Popularan izbor je uporaba limuna, meda i maslinovog ulja.
Detoksikacija s limunom, medom i maslinovim uljem potpuno je prirodna receptura, bez ikakvih kemikalija.
povijest
Čišćenje debelog crijeva može se pratiti do Egipćana. Vjerovali su da su toksini posljedica kvara u crijevima. Raspadnuti materijal se potom preselio u krvožilni sustav, uzrokujući zdravstvene probleme. Ovaj proces se smatra "autointoksikacijom", idejom da hrana ulazi u crijevo i trune.
Kako napredak u znanstvenoj zajednici nije uspio dokazati koristi od detoksikacije debelog crijeva, to se nije upotrebljavalo. Međutim, u posljednjih nekoliko godina, praksa čišćenja debelog crijeva i detoksikacije ponovno se pojavila u alternativnoj medicinskoj zajednici. Zajednica navodi da postoje dokazi o prednostima čišćenja i detoksikacije debelog crijeva.
Što vam je potrebno
Recept za detoksikaciju s medom, maslinovim uljem i limunom varijacija je prehrane Master Cleanse koju je 1941. razvio Stephen Burroughs. Da biste to učinili, trebat će vam dvije žlice soka od limuna, jedna žlica meda (po mogućnosti organska), jedna žlica maslinovog ulja, 280 ml destilirane vode i 1/10 žlice juha od paprike u prahu (po izboru).
Pomiješajte sve sastojke i uživajte. Postoje različita mišljenja o trajanju i dnevnom iznosu koji trebate konzumirati. Neki entuzijasti preporučuju konzumiranje samo ove mješavine za tjedan dana pod nadzorom kvalificiranog naturopata ili travara. Realniji pristup koji se često prakticira je piti čašu jutarnjeg recepta na prazan želudac. To se može obaviti sigurno na dnevnoj bazi. Međutim, uvijek je poželjno konzultirati svog liječnika prije početka bilo kakve nove prehrane.
prednosti
Limuni su bogati vitaminom C, koji poboljšava sposobnost organizma da eliminira toksine. Travari vjeruju da kada se redovito konzumiraju, limuni djeluju kao tonik u jetri i stimuliraju bolje obavljanje svakodnevnog čišćenja i probavnih funkcija. Također se vjeruje da ovo voće može otopiti žučne kamence i alkalizirati gornji dio tijela.
Med pruža antioksidativna i pročišćavajuća svojstva našem tijelu. Slatki okus također omekšava gorčinu soka od limuna.
Maslinovo ulje ima blagi laksativni učinak, a paprika paprika pojačava metabolizam i potiskuje glad dok tijelo prolazi kroz proces čišćenja.
Iako još uvijek odlučuje o vrijednosti i potrebi za čišćenje debelog crijeva i detoksikaciju, on svibanj biti mudar izbor za korištenje potpuno prirodna opcija kao što su maslina, med i limun metoda.
