Sadržaj
Svrbež stopala čest je kod dijabetičara. Svrbež može biti uzrokovan lošom cirkulacijom, infekcijom kvasca ili suhom kožom. Otprilike trećina dijabetičara u određenom će trenutku života imati problema s kožom, a neki od tih problema mogu postati ozbiljni. Srećom, većina kožnih problema, ako se rano otkrije, lako se mogu spriječiti. Sljedeći losion za stopala dobar je za dijabetičare i pomaže u suzbijanju ova tri problema.
Sastojci
112 g maslinovog ulja ili mineralnog ulja 112 g shea maslaca ili vazelina 1 kapsula vitamina E - 400 IU ulja Maleleuca Prazna boca s poklopcem Mješalica ili posuda vilice
Način rada
U posudi pomiješajte mikserom ili vilicom maslinovo ulje ili mineralno ulje i shea maslac ili vazelin dok ne postane glatko. Poželjno je koristiti shea maslac jer je snažna hidratantna krema, osim što je izvrstan u liječenju kožnih problema kod dijabetičara.
Slomite sigurnosnu iglu kapsule vitamina E i istisnite ulje u smjesu. Vitamin djeluje kao prirodni konzervans i pridonosi obnavljanju stanica kože. Bacite kapsulu.
Dodajte 1/4 žličice ulja čajevca, koje će pomoći u borbi protiv gljivica i bakterija na koži.
Sve ponovo izmiješajte za potpunu apsorpciju svih sastojaka. Zatim je ulijte u praznu bocu. Idealna je posuda za šampon ili tekući sapun.
Iskoristite losion na najbolji mogući način
Svaki dan prije upotrebe kreme operite noge toplom vodom i blagim sapunom. Ne ostavljajte noge potopljene u vodi.
Dobro osušite stopala, posebno između prstiju.
Trljajte losion stopalima, obraćajući posebnu pažnju na pete i tabane. Spriječite da vam losion uđe među prste.
Navucite čiste, uske čarape koje nisu preuske ispod koljena. To pomaže vašoj koži da upije losion.
Uvijek nosite cipele ili papuče, čak i u zatvorenom, kako biste stopala zaštitili od ozljeda.
Ako vaša stopala imaju puno žuljeva, možda će trebati neko vrijeme da se odumrla koža skine, no stopala će vam omekšati redovitim korištenjem.
