Sadržaj
Kolagen je "gradivni blok" tijela. Održava nas mladima i zdravima, pa nije ni čudo da ga želimo još. Suplementi kolagena obećavaju restorativne učinke u obliku tableta, krema i injekcija. Međutim, bolje je znati stvarnost učinaka kolagena prije nego što potrošite novac na ove tretmane - i rizike koje možete preuzeti koristeći određene vrste dodataka kolagenu.
Identifikacija
Kolagen je najčešći protein u ljudskom tijelu i igra vrlo važnu ulogu. Pomaže oblikovati tkaninu i održavati je čvrstom i čvrstom. Ovaj vlaknasti protein ima svugdje: tetive, mišiće, kosti, hrskavicu i kožu. S vremenom se količina kolagena u tijelu smanjuje, što dovodi do opuštenosti kože i kostiju.
Dodaci
Suplementi kolagena trebali bi preokrenuti ovaj prirodni gubitak. Mnogo ih je oblika; Oralni dodaci u obliku tableta ili tekućina obećavaju da će pomoći u ublažavanju artritisa, pomoći u gubitku kilograma, izgraditi mišiće i pomladiti kožu. Kreme od kolagena obećavaju da će pomoći u prevenciji bora i obnavljanju starijih lica. Injekcije kolagena čine kožu punijom, uklanjajući bore na licu. Te se injekcije također koriste za stvaranje punijih usana.
Učinci
Stvarni učinci dodataka kolagena su diskutabilni. Postoje neke studije o tim učincima koje kažu da olakšavaju stanja poput osteoartritisa. Kreme s kolagenom mogu vlažiti, ali ne pružaju dodatni kolagen tijelu, jer je molekula kolagena prevelika da bi je koža mogla apsorbirati. Jedini tretman kolagenom koji ima izvanredan učinak je injekcija kolagena koji puni kožu (iako ne trajno; učinci mogu trajati oko dvanaest tjedana).
Nuspojave
Rizici od nuspojava variraju, ovisno o vrsti liječenja kolagenom koje primite. Kreme s kolagenom vjerojatno će naštetiti vašem novčaniku, a ne licu. Oralni suplementi su opasniji ako imate osjetljivosti na hranu. Većina marki izrađena je od kolagena dobivenog od proizvoda od krava ili piletine. Injekcije kolagena mogu imati neke nuspojave. Neki ljudi imaju alergijske reakcije na injekciju (obično se prvo radi test kako bi se utvrdila netolerancija). Osobe s autoimunim bolestima (poput herpesa) mogu očekivati iritaciju kada tijelo reagira na stranu tvar. Kolagen se također može migrirati, dajući licu otečeni ili iskrivljeni izgled.
Upozorenje
Ako želite isprobati oralne dodatke kolagena, znajte da industrija dodataka nije regulirana - pa je teško znati jačinu kolagena koji uzimate. Obavezno obavijestite svog liječnika da koristite ove dodatke. Ako razmišljate o korištenju injekcija kolagena, razmislite o rizicima poput druge kozmetike protiv bora, poput injekcija Botoxa i Restylanea. Sve injekcije su rizične i treba ih pažljivo razmotriti.
