Sadržaj

• Sjemenke crnog kima i matična mliječ
• Korak 1
• Korak 2
• 3. korak
• Infuzija crnog čaja sa sjemenkama kima
• Korak 1
• Korak 2
• 3. korak
• Napravite vlastitu kremu za kožu
• Korak 1
• Korak 2
• 3. korak
• Napravite vlastitu mješavinu octa od crnih sjemenki s uljem
• Korak 1
• Korak 2
• 3. korak
• 4. korak
• Korak 5
• Drugi jednostavni načini korištenja sjemenki crnog kima
• Korak 1
• Korak 2
• 3. korak

Sjeme crnog kima široko se koristi kao lijek za razne situacije, od poremećaja imunološkog sustava do bolova u mišićima. "Ingrid Naiman", autorica nekoliko knjiga o aromaterapiji, predlaže kuhanje sa sjemenkama crnog kima, čiji se efekti pojačavaju u kombinaciji s češnjakom. Ona piše da obje supstance pomažu uravnotežiti imunološki sustav. Ekstrakt njegovih sjemenki utječe na tjelesnu proizvodnju interleukina (enzima prisutnih u zdravom imunološkom sustavu). "Zonella Gould", proizvođač i prodavač vlastitih proizvoda za prirodnu ljepotu, napisala je nekoliko knjiga na tu temu, rekavši da, kada se koristi za masažu, ulje sjemenki crnog kima može ublažiti bolove u mišićima. Evo nekoliko načina kako napraviti vlastite mješavine za rješavanje raznih situacija.

Sjemenke crnog kima i matična mliječ

Korak 1

Zdrobite sjemenke crnog kima.

Korak 2

Pomiješajte žličicu sjemenki crnog kima sa žlicom matične mliječi.

3. korak

Namažite tost i pojedite za ublažavanje simptoma umora.

Infuzija crnog čaja sa sjemenkama kima

Korak 1

Stavite žlicu sjemenki u cjedilo za čaj.

Korak 2

Sjeme prelijte kipućom vodom.

3. korak

Ostavite da se ulije desetak minuta.

Napravite vlastitu kremu za kožu

Korak 1

U dvostrukom kotlu zagrijte sjeme crnog kima s jednakom količinom shea maslaca ili ulja jojobe.

Korak 2

Smjesi dodajte pčelinji vosak nakon što se tekućina potamni i miješajte dok se ne otopi.

3. korak

Ohlađenu smjesu nanesite na opekline, infekcije kože, bore, suhu kožu, bolna područja ili zglobove.

Napravite vlastitu mješavinu octa od crnih sjemenki s uljem

Korak 1

Pomiješajte šalicu sjemenki crnog kima u boci organskog jabučnog octa.

Korak 2

Neka odstoji dva dana do dva tjedna. Što dulja, to će smjesa biti snažnija.

3. korak

Smjesu procijedite gazom ili filtrom za kavu.

4. korak

Kombinirajte jednake dijelove octa od crnog kima s uljem crnog kima.

Korak 5

Zagrijte smjesu i zatim stavite u hladnjak. Tonik se može nanositi na kožu ili unositi u malim količinama (po jedna žlica).

Drugi jednostavni načini korištenja sjemenki crnog kima

Korak 1

Sjemenke crnog kima mogu se koristiti u kuhanju ili konzerviranju.

Korak 2

Sjeme crnog kima dodajte medu da posipate salate.

3. korak

Sjemenke crnog kima također se mogu uzimati u obliku kapsula.