Sadržaj
Kapanje nakon nosa je stanje koje se odnosi na prisutnost guste sluzi na stražnjem dijelu grla. Prema Healthy Solutions, sluz ili sluz povezani s kapanjem bogati su aminokiselinama. Bakterije koje izazivaju miris uspijevaju u takvim uvjetima i hrane se aminokiselinama. Iz tog se razloga ljudi s kapljicama nakon nosa obično žale na zadah iz usta ili zadah iz uha.
Četkanje
Pacijenti s kapljicama nakon nosa koji također pate od viška bakterijskih naslaga izloženi su riziku od migracije bakterija. Ovaj mikroorganizam u grlu može se premjestiti na desni i zube, pojačavajući miris neugodnog zadaha. Da bi se spriječila migracija, preporučuje se četkanje i čišćenje koncem. Također se preporučuje korištenje četke i strugača za jezik. Primjena sredstva za čišćenje na dnu jezika pomaže u uklanjanju neke sluzi povezane s kapljicama iz nosa.
Proizvodnja sline
Stvaranje sline sprječava nakupljanje kapljica iz nosa u grlu. Slina razrjeđuje sluz i pomaže joj kretati se niz grlo prema želucu. Prisutnost sline još uvijek inhibira rast bakterija. Najlakši način za povećanje proizvodnje sline je žvakanje žvakaće gume bez šećera ili sisanje čvrstih bombona i pastila. Pljuvačne žlijezde također se mogu "izmuziti" sisanjem. Sisanje unutar obraza i ispod jezika stimulira slinovnice i povećava proizvodnju sline.
Vitamin C
Nedostatak vitamina, posebno tipa C, može pridonijeti lošem zadahu. Jedenje hrane bogate vitaminom C i uzimanje dodataka mogu pomoći u nadoknađivanju ovog nedostatka, dokazano je da ovaj vitamin može ojačati imunitet sustava, što bi moglo pomoći u ublažavanju stanja nakon kapanja u nosu.
Voda za ispiranje usta
Redovito pranje vodicom za usta ubija bakterije koje uzrokuju miris. Sredstva za čišćenje usta koja sadrže cetilpiridinijev klorid i cinkov klorid općenito najbolje rade. Operite usta nekoliko puta dnevno i grgljajte vodom za ispiranje usta. Vrlo je važno grgljati. Grgljanje vodom za ispiranje usta ili slanom vodom otapa flegm i pomaže vam da grlo bude čisto.
Održavanje
Prema Američkom udruženju zubara, osnovni uzrok neugodnog zadaha treba riješiti prije nego što se ovaj problem može lako kontrolirati. U slučajevima kapanja nakon nosa, sluz treba razrijediti iz grla. Tretmani za ovaj problem prilagođeni su točnom uzroku stanja. Na primjer: kapljice iz nosa nakon infekcije sinusa liječe se antibioticima. Loš zadah uzrokovan parodontalnom bolešću liječi se temeljitim profesionalnim čišćenjem parodonta.
