Sadržaj
Kućni lijekovi među najboljim su načinima liječenja akni, pogotovo jer praktički nema neugodnih nuspojava. Pitka voda nije samo zdrava za vaše tijelo; dobar je za kožu kada se nanosi i izvana. Voda je vjerojatno najpraktičniji prirodni tretman za uklanjanje akni, jer ona i čisti i njeguje kožu.
Voda poboljšava tonus kože, što daje mladolikiji izgled. Dermatolozi preporučuju piti puno vode, najmanje šest do osam čaša dnevno. Imajte na umu da pijenje drugih tekućih pića nije njegova zamjena.
Mnogi ljudi koji ne vole njegov okus, drže veliki vrč s ledenom vodom u hladnjaku. Misle da je voda hladnijeg okusa, pa je konzumiraju u većoj količini. Ledena voda također ima svježiji okus.
Ljudi koji imaju akne trebali bi ih puno piti svaki dan kako bi održali kožu dobro hidratiziranom. Vlažna koža manje je sklona iritaciji, što može uzrokovati pojavu akni. Tijelu je također potrebna voda za proizvodnju novih stanica kože.
Prirodni lijek
Čišćenje
Dok voda tijekom pijenja hidratizira unutrašnjost tijela, pranje lica vodom održava vlažnom vanjsku površinu kože. Isperite lice hladnom vodom svako jutro i večer kako biste zatvorili pore i potaknuli rast novih stanica kože. Djeluje na smanjenje proširenih pora, potencijalno uzgajalište bakterija koje mogu uzrokovati akne. Naizmjenično pranje kože vrućom vodom, a zatim ispiranje hladnom vodom također povećava cirkulaciju, što može ubrzati zacjeljivanje mrlja.
Liječenje ledom
Led je još jedan popularan kućni lijek, koji se često koristi za liječenje akni. Primjena leda na prištić pomaže koži da brže zacjeljuje. Čini se da je posebno koristan u liječenju upalnih akni. Primjenom bloka ili kocke leda umotane u plastiku ili ručnika na nadraženo područje kože smanjuje otekline i upale te ublažava svrbež.
Da bi se postigla maksimalna korist, idealno vrijeme za nanošenje leda na kožu je prije nego što kralježnica postane vidljiva na površini. Započnite s liječenjem čim osjetite kako nastaje prištić. Da biste smanjili upalu, tretirajte zahvaćeno područje ledom nekoliko minuta, tri puta dnevno, čak i prije spavanja.
Led nikada ne stavljajte izravno na kožu i pričekajte nekoliko sati između svakog tretmana. Njegova hladnoća uzrokuje kontrakciju malih krvnih žila, smanjujući protok krvi, smanjujući oticanje prištića.
Liječenjem akni u ranim fazama i upotrebom leda za smanjenje upale moguće je smanjiti veličinu mrlja i često trajanje lezija od akni. Ne stavljajte led na to područje više od deset minuta odjednom.
