Sadržaj

• Korak 1
• Korak 2
• 3. korak
• 4. korak

Med s limunom tradicionalni je narodni lijek protiv kašlja, ali djeluje li stvarno? Prema dr. Jamesu Steckelbergu s klinike Mayo, istraživanja pokazuju da su djeca oboljela od gripe koja su uzimala dvije žlice meda prije spavanja dobila neko olakšanje od kašlja. Jaki kašalj, trajan ili uzrokovan drugim razlozima, poput astme, zahtijeva liječničku pomoć. Važno: med se ne smije davati bebi zbog rizika od botulizma.

Korak 1

Med stavite u čistu staklenu šalicu.

Korak 2

Pomiješajte s limunovim sokom.

3. korak

Polako miješajte i dodajte vruću vodu dok se sve dobro ne otopi.

4. korak

Uzmite žlicu ili dvije prije spavanja za ublažavanje jednostavnog kašlja povezanog s respiratornom infekcijom.